La Procrastination et vous!

😤 Aujourd’hui, c’est 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐫𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

Si vous en souffrez vraiment et que cela engendre un véritable frein à votre activité ou dans votre quotidien, sachez que différentes méthodes existent pour vous aider à lutter contre cette mauvaise habitude

Vous voici quelques pistes:

– Apprendre à lâcher prise pour renforcer sa capacité d’organisation et de concentration,

– Prendre du recul sur ses émotions,

– Renforcer son estime,

– Identifier ses leviers de motivation,

– Recentrer son énergie sur ce qui est essentiel dans le présent!